腰痛

６０歳男性　腰が痛い
以前から腰の痛みが気になっていた。最近になって前かがみが出来ないくらい腰痛と足のしびれがひどくなって来院。
ＭＲＩ、診察より腰椎椎間板ヘルニアと診断されリハビリを開始。
理学療法士は腰椎椎間板ヘルニアの原因になりうる全身の柔軟性や筋力を探った。原因は、もも裏筋肉の硬さが原因と考えられた。もも裏の筋肉が固くなると骨盤の動きが悪くなる。そのため前かがみにおいて、骨盤が動かず腰だけで曲がる事となり、腰の痛みの原因となっていた。